Szív egészsége 2 rátét. Mire jó a szívfrekvencia-variabilitás mérése?

Felvétel a kívánságlistára Telepítés Nyerjen betekintést egészségébe az okos egészségmérő által: pulzusszám és vérnyomásnapló követése, stressz, energia és produktivitás mérése ezzel az okos, többfunkciós Pulzusmérő appal.

Az értesítéseket nem olyanok részére fejlesztették ki, akiket már pitvarfibrillációval diagnosztizáltak. Az értesítések 22 éven aluli személyek általi használata nem ajánlott.

Bemutatkozik a Welltory, új egészségügyi barátja! Tudja meg, jó formában van-e, a vérnyomás és pulzusmérővel!

Fontos ügyelni a mentális és fizikai biofeedback-re. A megoldás erre a szívfrekvencia-variabilitás HRV tréning. Megmérheti, mennyire regenerálódott legutóbbi edzése után.

Ha magas a variabilitás, készen áll az újabb edzésre, alacsony számnál viszont egy napi nyújtás és magas tápanyagtartalmú étkezés ajánlott. Edzésterve megtartásához kövesse HRV-jét otthon a Welltory által.

Országos Testnevelés és Sportegészségügyi Intézet Összefoglalás. Áttekintésünkben négy címszó alá rendeztük a legfrissebb ismereteket. Rehabilitáció a világban; 2. Újabb edzésmódszerek; 3.

Az adatok könnyen olvashatók, és pontozzák kedvét, energiáját és stressz-szintjét. Egy szívverés se marad ellenőrizetlen. A Welltory pulzusmérő kompatibilis a okosórával vagy fitnesz karóra modellel! Az egészségügyi problémák megoldásának modern módjai a stresszkezelő appok.

Engedje el a belső konfliktusokat és küzdelmeket – Relaxáló zene

Precíz geo-lokáció szükséges a GeoSci opció bekapcsolásához — egy sor öntanuló algoritmus, amik analizálják helyzetét. A GeoSci automatikusan követi belépését bárokba, éttermekbe, színházakba, edzőtermekbe és más helyekre, illetve méri a munkában, vásárlásban, sétálásban, vezetésben, otthoni pihenésben eltöltött időt. Az idővonal megmutatja aktivitását és hollétét.

Ezek a geo-követési adatok életnaplóvá alakítják idővonalát, az egészséges életmód és szokásai javítása érdekében. Diagramjaink naponta megmutatják, mennyi időt tölt munkával, edzéssel, otthoni tevékenységekkel és pihenéssel.