Lehetséges-e megszabadulni a magas vérnyomástól népi gyógymódokkal
Mozogjon rendszeresen!
Akinek jól kezelik a magas vérnyomását, az nyugodtan kávézhat Hogyan lehet megszabadulni a magas vérnyomástól könyv, A kávé nem növeli a magas vérnyomás kockázatát? Koffein hatására gyorsul a szívműködés, a vérnyomás pedig megemelkedik. A korábbi vizsgálatok eredményei azt mutatták, hogy e vérkeringési változások csak átmenetiek, és nem vezetnek magas vérnyomáshoz, vagy más szív- és érrendszeri betegséghez.
Esther Lopez Garcia és munkatársai a Madridi Független Egyetem klinikáján összegyűjtötték az orvosi szakirodalomból azokat a magas vérnyomásban szenvedők koffeinfogyasztásáról szóló adatokat. A nemzetközi folyóiratokban található öt ellenőrzött vizsgálat során a magas vérnyomású betegek milligram koffeint kaptak, ami egy-másfél csésze kávénak felel meg.
Kommentár Nélkül - Betegség- e a magas vérnyomás?
A kutatók a hasonló feltételek között végzett megfigyelések adatait egyesítve és értékelve arra a következtetésre jutottak, hogy a koffein ilyen dózisban a szisztolés vérnyomást átlagosan 8,1, a diasztolés vérnyomást 5,6 Hgmm-el emelte.
Ez a hatás a koffein elfogyasztását követő egy órán keresztül tartott, ritkábban a vérnyomás csak három óra elteltével állt vissza a kiindulási értékre.
A megfigyelési idő év között változott és a kutatók hangsúlyozzák, hogy a megfelelően kezelt magas vérnyomásos betegeknél a kávé nem fokozta a betegséget. Idéznek egy nagy angol és egy svéd tanulmányt is, melyek azt jelezték, hogy az agyi katasztrófa előfordulása éppen azok között volt a legritkább, akik évtizedeken keresztül naponta több kávét ittak.
Lehet, hogy érdekel.
