Fülek és szív egészsége, A szív és a szívizom betegségei
A fülek és szív egészsége egészsége fontos a jó halláshoz A miért lehet magas a vérnyomás különösen aggasztó azokra a nőkre nézve, akiknek volt már szívrohamuk, 2,7-szer nagyobb eséllyel lesznek halláskárosultak.
A vizsgálatok kezdetben nem találtak összefüggést a szívroham és a halláskárosodás között.
A Wisconsin Egyetem népegészségügyi programja fedezett fel kapcsolatot ben. A kutatók felülvizsgálták az elmúlt 60 év tanulmányait, hogy megerősítsék a kapcsolatot, melyet egy Eszerint a szív- és érrendszeri károsodás ártalmas a centrális hallási rendszerre nézve. A végtagokat és a szerveket az idegek csatlakoztatják a központi idegrendszerhez, akárcsak a hallószerveknél.
A központi hallórendszer egyik részét képezik a fülek, az általuk befogadott hangokat az agy fordítja le értelmezhető jelekké. A kutatók úgy vélik, hogy a halláskárosodás és a szívbetegségek között a fül vérellátása miatt van kapcsolat.
Szívről szívesen - Dr. Sparks Jason
A belső fül felelős a hangok értelmezéséért, a külső fül pedig felfogja az értelmezendő jeleket. A belső fülben lévő erek vérkeringésétől függ a hallás működése.
A kutatók szerint az alacsony frekvenciájú halláskárosodás jó indikátora lehet meglévő vagy kialakulóban lévő szívbetegségnek. A szakemberek ösztönzik az embereket, hogy pattanjanak fel a kanapéról, és ha tehetik, végezzenek naponta 30 percnyi, nem túl fárasztó gyakorlatot.
Edzés közben a szív- és érrendszernek kell dolgoznia, az oxigén és más tápanyagok a test minden részét elárasztják.
Azoknak, akik következetesen, hatékonyan, stresszmentesen élnek, jobb a szervezetük véráramlása. Mérsékelt aktivitás is segít fenntartani az egészséges testsúlyt, mely szintén javítja a vérkeringést.
Csökken a depresszió, szorongás, szociális elszigeteltség lehetősége, melyek a kezeletlen hallásvesztés pszichológiai tényezői.
TÉNY Sokféle szív- és keringési rendellenesség létezik, aminek az eredetéről még mindig nem tudunk eleget. Tudomásul kell azonban vennünk, hogy a genetikailag örökletes szívbetegségeken például ezek sem segítenek. TÉNY Nincs olyan orvosi bizonyíték, amely alátámasztaná a köhögéses CPR létjogosultságát, mely szerint az épp infarktust átélők erőteljes köhögéssel segíthetnek magukon. Azonnali mellkasi kompresszió és lélegeztetés nélkül meghal.
A megfelelő edzésprogramért keressük fel háziorvosunkat. Más módszerekkel is javíthatjuk a szív és az erek egészségét, például korlátozzuk az alkoholfogyasztást, a dohányzást, illetve a gyógyszerek használatát. Ezek okozzák az erek szűkülését, illetve gyengítik az immunrendszert.
Bizonyos vényköteles gyógyszerek is fokozhatják az állandó fülcsengés kialakulását. Forrás: Healthy Hearing.
A szív egészségének hét titka Módosítva:
