A magas vérnyomás és a túlsúly közötti kapcsolat, Magas vérnyomás és elhízás - Mit okozhat 10 kiló túlsúly?
Az elhízás és a magas vérnyomás kapcsolata - Egészségőr webá A magas vérnyomás és a túlsúly közötti kapcsolat, A magas vérnyomás De vajon van-e kapcsolat a kettő között? A válasz az, hogy sajnos igen.
A body mass indexet BMI, magyarul testtömegindex használják leggyakrabban az elhízás mértékének meghatározására.
Ez a módszer kategóriákba sorolja az egyéneket a testtömegük és a testmagasságuk alapján. A testtömeget [kg] osztani kell a testmagasság [m] négyzetével. A magas vérnyomás azoknál az egyéneknél gyakoribb, akiknél a felesleg főként hasi zsírpárnák formájában jelentkezik.
Túlsúly és magas vérnyomás: egyértelmű kapcsolat Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra.
A megnövekedett zsírszövet állomány a többi szervünkhöz hasonlóan azt igényli, hogy megfelelő vérellátása legyen. Ez azonban azt eredményezi, hogy a szív csak működése jelentős növelésével tudja a testen átpumpálni a vért, ez magas vérnyomást eredményez.
Emellett az alma-típusú elhízottak körében gyakori a megnövekedett inzulinszint, mely szintén a magas vérnyomás egyik előzménye lehet.
Életmódbeli változások szükségesek a túlsúly megszüntetéséhez. Első lépésként a fogyókúra és a mozgásban gazdag életmód beiktatása a legfontosabb!
Önnek van tapasztalata ebben a témában? Ossza meg Velünk bátran!
