Zene szív egészsége

Hogyan hat szívünkre a zene? Szerző: MTI Lassítja a szívritmust és csökkenti a vérnyomást a jó zene.

A legjobb segítség a stroke rehabilitációja során az érzéseket kiváltó operamuzsika - mint például Puccini Turandotjából Calaf Nessum Dorma kezdetű áriája, amely tele van crescendókkal és diminuendókkal, vagyis a hangerő gyakran változik - állítják olasz kutatók. A zenét már sok kórházban használják a holisztikus gyógymód részeként. Nem csak olcsó, és könnyen alkalmazható, a zene észrevehető fizikai zene szív egészsége van a testre és a kedélyállapotra.

A gyorsabb tempójú zene növeli a levegővételek számát, a vérnyomást, gyorsítja a szívritmust, a lassú zene pedig éppen ellenkezőleg, nyugtat - írták a szakemberek a Circulation című orvosi szaklapban közzétett tanulmányukban. Hirdetés A Padovai Egyetem orvosa, Luciano Bernardi és munkatársai 24 egészséges embert arra kértek, hallgassanak meg öt találomra kiválasztott klasszikus zenei részletet, és közben mérték reakcióikat. A kísérlet résztvevői Beethoven IX. A hangerő és ritmus hatása a szívre Minden fokozatos hangerő-növekedés "felizgatta" a testet, összehúzta a bőr alatti ereket, növelte a vérnyomást és a szív- és a légzés ritmusát.

A fokozatosan csökkenő hangerő ezzel ellentétesen, pihentetően hatott, csökkent a szívritmus és a vérnyomás. A kutatók a zene és a csend többféle változatát tesztelték az önkénteseken, és úgy találták, a gyors és lassú ritmus váltakozásában gazdag operazene használ a leginkább a vérkeringésnek és a szívnek, Verdi áriái pedig tökéletes szinkronban vannak a természetes szív- és érrendszeri ritmussal.

Bernardi szerint a zene folyamatos, dinamikus - és valamilyen mértékben előre jelezhető - változást okoz a szív- és érrendszerben.

A Zene a kórházakban brit jótékonysági szervezet élő zenét szolgáltat kórházakban, hospice házakban és idősotthonokban országszerte. A második világháború után jött létre a sérült veteránok megsegítésére.

Zene szív egészsége Greenman, a szervezet ügyvezetője a BBC hírszolgálatának elmondta: látjuk, hogy mekkora előnyökkel jár a zene a stroke-on vagy szívinfarktuson átesett emberek esetében. A zene ereje egyszerűen hihetetlen.

Haza akarok menni projekt Valószínűleg mindenki hallotta már, hogy a mozgás jót tesz a szívnek. De vajon mind tudjuk, hogy melyek a legjobb gyakorlatok ehhez? Vannak megoldások azok számára, akik azt mondják, hogy bár szeretnének költözni, a program vagy a költségvetés nem engedi meg őket.? Kezdem azzal, hogy vannak olyan mozgásformák is, amelyek könnyen alkalmazhatók és praktikusak. Például a gyaloglás kellemes fizikai tevékenység, biztonságos, ingyenes és könnyen beilleszthető mindannyiunk elfoglaltságába.

A zene az egész emberre hat, nem egyszer hallottam már olyan stroke -os betegről, aki egyszer csak mozogni tudott a zene ütemére, holott előzőleg le volt bénulva.

Hozzátette, nagyon fontos, hogy az előadást az egyénhez szabják, mert nem mindenki ugyanazt a zenét szereti.

Ugyancsak tapasztalatok bizonyítják, hogy a magzatok a hallott zenére is reagálnak: Vivaldi, Mozart megnyugtató, Beethoven és a rock felkavaró hatású lehet számukra rugdalózni kezdenek.