Kékfrankos, meggy, csokoládé | Borboléta Pincekert

Étcsokoládé a szív egészségéért, Ennyi csokoládét ajánlott enni havonta

Megosztom Régóta ismert, hogy a magas kakaótartalmú csokoládé fogyasztása jótékonyan hat a szív egészségére, sokáig azonban csak találgatták, hogy milyen hatásmechanizmus állhat ennek a hátterében.

magas vérnyomás és szívbetegség népi gyógymódjai magas vérnyomás elleni termékek sorozata

A titok azonban nem titok többé: amerikai szakemberek egy tudományos konferencián jelentették be, hogy megfejtették az étcsokoládét övező rejtélyt. Ezek a vegyületek ezután felszívódnak a szervezetben, így akadályozzák a szív- és érrendszer szöveteinek gyulladásos folyamatait, ami hosszú távon a stroke kockázatát is csökkenti — mondta el a kutatás vezetője.

idős szív egészsége szív egészségének szlogenek ingek

Hozzátette, hogy kutatásuk az első olyan vizsgálat, amely az étcsokoládénak az emésztőrendszerben élő különféle baktériumokra gyakorolt hatását elemzi. Az így létrehozott mesterséges bélcsatorna-utánzaton háromféle kakaóport küldtek keresztül, majd a nem emészthető anyagokat anaerob erjesztésnek vetették alá.

  • Szavak hipertónia szakmaiság
  • Perifériás érbetegségben is segít az étcsokoládé "Tanulmányunk azt jelzi, hogy a csokoládé segít a szív erei egészségének megtartásában.
  • Még egy egészen kismértékű gyulladás étcsokoládéval történő csökkentésének is jelentős megelőző szerepe van a szív-és érrendszeri betegségeket illetően - állítja Dr.
  • Ennyi csokoládét ajánlott enni havonta
  • Megosztom Mitől alakulnak ki a szívet és az érrendszert érintő betegségek?
  • Diuretikumok szedése magas vérnyomás esetén

A magas kakaótartalmú csokoládé szerves részét képező kakaópor olyan antioxidáns hatású polifenolokat pl. Prebiotikumokkal kombinálva még erősebb a hatás A kutatás étcsokoládé a szív egészségéért elmondta, hogy a kakaóban lévő rostokat prebiotikumokkal kombinálva különösen jó hatás érhető el, mert utóbbiak segítenek a polifenolok gyulladásgátló vegyületekké történő átalakításában.

Főzött csokoládé krém recept

A prebiotikumok olyan szénhidrátféleségek, amelyek különböző élelmiszerekben pl. A felsoroltakon kívül kiváló prebiotikum-források a gyökérzöldségek, a hagymafélék, a banán, az articsóka, a spárga, az olajos magvak és a zabpehely is.

szívfájdalom magas vérnyomással vérnyomásnapló online

A prebiotikumok emésztésekor a jótékony hatású bélbaktériumok szaporodásnak indulnak, és ellensúlyozzák a gyomor- és bélproblémákat okozó nemkívánatos baktériumok tevékenységét. Ha pedig a magas kakaótartalmú csokoládét szilárd gyümölcsök például banán fogyasztásával egészítjük ki, minden eddiginél pozitívabb hatás érhető el, ami új irányvonalat jelölhet ki a csokoládéipar számára — hangzott el az előadásban.

vannak-e gyermekeknél magas vérnyomás szív egészségi veszélyei videó 1 php

Egy korábbi kutatás egyébként előnyösnek találta a csoki almával való együtt fogyasztását is, a pozitív kölcsönhatások miatt ugyanis erőteljesebb a vérrögképződést gátló hatásuk. A legmagasabb kakaótartalommal bíró ételek.

fűzfakéreg magas vérnyomásban hypertonia okai