Szív egészségének hidratálása

On Megosztás Szívbetegek nyáron: a nyári hónapok rekkenő melege sokak számára kellemetlen lehet, sőt veszélyes azok számára, akik szív- és érrendszeri problémákkal küzdenek A magas hőmérséklet hatása veszélyeztetheti a magas vérnyomás kezelésére vagy ischaemiás szívbetegségben szenvedők szív- és érrendszeri egyensúlyát.

Ezek az adaptációk lényegében abból állnak perifériás értágulat az erek kaliberének növekedése néha vérnyomáseséssel jár a pulzusszám növekedése a vérnyomásesés hatására. Néhány különleges reakció kivételével, mint például a hőguta, ezek a test természetes beállításai.

A hő hatása súlyosbíthatja a vérnyomásesést, ezért a betegek panaszkodhatnak aszténia fáradtság, gyengeség ; súlyosabb epizódok, például ájulás, azaz hirtelen és gyors eszméletvesztés.

Ebben az esetben az orvosnak vagy a kardiológusnak módosítania kell a szokásos gyógyszeres kezelést.

• Vitaminok a szív szolgálatában
• Szív és erek egészsége | myPharma
• Folyadékbevitel evéssel: Top 5 hidratáló étel Milyen tünetei vannak a vízhiánynak?
• Szerelmes pároknak összehangolódik a szívverésük, ha három percen keresztül egymás szemébe néznek.

A hő nem kapcsolódik közvetlenül az eseményhez, de a kockázat a hő okozta túlzott izzadás. Ez folyadékok és ásványi sók, például kálium- vagy magnéziumszint csökkenéséhez vezet, ami megkönnyítheti az aritmiák megjelenését azoknál a betegeknél, akik már hajlamosak az ilyen típusú problémákra.

Ez a jelenség főként ischaemiás szívbetegségben szenvedő betegeknél, és súlyosabb formában cukorbetegeknél fordul elő. Nyári meleg, mire kell figyelni? A kitágult szívbetegségben és súlyos kamrai diszfunkcióban szenvedő betegeknek orvosukhoz kell fordulniuk, hogy megtudják a megfelelő folyadékmennyiséget.

Ezekben az esetekben szív egészségének hidratálása be- és kifolyó folyadék mennyiségének jól kiegyensúlyozottnak kell lennie. Mindig az orvos állítja be a gyógyszeres terápiát hipotenzió és ájulás esetén.

Aztán vannak a szokásos, de alapvető szabályok: menjen ki a hűvösebb órákban; használjon könnyebb, lélegző ruházatot; viseljen fejfedőt. Hogyan kell enni?

Ami az étrendet illeti, ajánlatos gyakran, de könnyedén enni, előnyben részesítve a friss ételeket, például a gyümölcsöket és zöldségeket, amelyek mind folyadékban, mind ásványi sóban gazdagok.

• Egyszerűen csökkenthető a szívelégtelenség kialakulásának kockázata - manokucko.hu
• Hogyan védjük szívünk egészségét? - 9 érdekes tény a koszorúér-betegségekről - Blikk
• Megjelölöm A lecitin egy olyan anyag, ami természetes módon megtalálható a szervezet szöveteiben.
• Cookie tájékoztató A polifenolokban gazdag szilva támogatja a szív egészségét A szilvát nagyon sokan szeretik.

A vitaminokon és ásványi sókon alapuló kiegészítők fogyasztása szintén hasznos lehet az izzadás során elveszett elemek pótlására. Olvassa el még:.