Szív egészsége és alkoholfogyasztás, Szívbetegség és alkohol

Szendi Gábor: Véd-e az alkohol a szívbetegség ellen?

• Aritmiával járó magas vérnyomás elleni gyógyszerek
• Kónya Judit, családorvos A huzamosabb időn keresztül fennálló, rendszeres alkoholfogyasztás súlyos károsodásokat okoz az egyén fizikai, pszichés állapotában, a közösségi életében, a tágabb környezet szociális-társadalmi jellemzőiben.
• Kezdőlap Alkohol és a szív egészsége Az alkohol hatása a szívére összetett.
• Magas vérnyomás az elhízás következményeként

Újra és újra felröppen a hír: a bor, sőt az alkohol, véd a szívbetegségtől. Vajon micsoda elfajult táplálkozáson él a nyugati ember, hogy még egy idegméreg is védőfaktorrá tud előlépni? A vizsgálat nem az alkohol előnyét, hanem a nyugati étrend hátrányait bizonyítja.

Neked ajánljuk

A Google adatkezelési elvei Egy 15 férfi és 25 nő bevonásával végzett spanyol vizsgálat átlagosan 10 éven át követte alanyai alkoholfogyasztását és az ez idő alatt bekövetkezett szív és érrendszeri eseményeket Arriola és mtsi.

A vizsgálat indulásakor csak egészségeseket vettek be a mintába, és az absztinensek közül kizárták azokat, akik valójában valamilyen betegségük miatt nem ittak.

Eredményük szerint az alkoholfogyasztás mértékével arányosan csökkent a szív és érrendszeri események száma. Azt sem vizsgálták, milyen táplálkozás talaján válik az ártalmas alkohol védőitallá.

Az egész szervezetet károsítja

Összességében a szerzők megerősítették mások korábbi, hasonló színvonalú vizsgálatait, miszerint az alkoholfogyasztás védőfaktor a szívbetegséggel szemben. Örvendezzünk, ismét egy vizsgálat, amely a nyugati táplálkozás kontextusából kiragadva igazolhatóvá tesz egy káros szokást. A laikus média gondoskodik arról, hogy minden alkoholizáló és alkoholista hátradőlhessen és mondhassa, na ugye, ő csinálta eddig szív egészsége és alkoholfogyasztás jól.

A hülye absztinensek majd jól meghalnak infarktusban, míg az alkoholisták meg élnek és virulnak. Valóban, a nyugati étrenden élők imigyen megválaszthatják halálnemüket, csak éppen az nem választható opció, hogy sokáig és egészségesen éljenek.

A paleolit táplálkozásról szóló könyvemben idézem egy kutató megjegyzését, miszerint, ha mindenki dohányozna, vagyis a világ legtermészetesebb dolgának tekintenénk a dohányzást, akkor a tüdőrákot valami genetikai rendellenességre vezetnénk vissza. Mivel a civilizált világban mindenki a gyilkos nyugati étrenden él, kijöhet olyan abszurd eredmény, hogy egy káros anyag -az alkohol- védőhatású.

Vajon mi módon véd az alkoholfogyasztás a szív és érrendszeri megbetegedések ellen? Egy epidemiológiai vizsgálatnak nem célja ezt megválaszolni, de más vizsgálatokból tudjuk, hogy az alkohol a szervezetszintű gyulladást csökkenti. Ennek egyik jele, hogy az alkoholizálók vérében alacsonyabb a C-reaktív protein szintje.

Tetszett a cikk? Még nem regisztrált? Iratkozzon fel hírlevelemre!

Tudjuk, hogy a C-reaktív protein az egyik legjobb előrejelzője a szívinfarktusnak és a hirtelen szívhalálnak, míg a koleszterinszint egyiket sem jelzi előre Lásd. A népességben általában magas a gyulladásfaktorok szintje, mert a nyugati táplálkozás gyakorlatilag az egész népességben a metabolikus szindróma kialakulásához vezet.

Szív és érrendszeri betegségek előadás az Egészséges hegyvidék Szabadegyemen - beszámoló

Ez egyenes út a szívhalálba. A gyorsan felszívódó szénhidrátok mint gabonafélék, rizs, burgonya, kukorica, cukor magas vércukor és magas inzulinszintet alakítanak ki, amelynek következménye az inzulinrezisztencia, s ennek folyománya a magas gyulladásszint.

Mivel gyakorlatilag mindenkinek magas a szív egészsége és alkoholfogyasztás, ezért az egyébként rendkívül ártalmas alkohol ennek talaján védőfaktorként működik. Ugyanakkor viszont magas vérnyomás új életmód alkohol számos más megbetegedés oka, s az alkoholizálás fokozott összhalálozással jár.

Az alkohol negatív hatása a szívre és érrendszerre

A szív és érrendszeri megbetegedések ellen tehát nem az alkohol, hanem az alacsony glikémiás indexű és telítettségű étrend véd. Az alacsony gyulladásszintű emberekben az alkoholnak már csak ártalmas hatása van.

• Galagonya tea magas vérnyomás
• Az alkohol útja a szervezetben[ szerkesztés ] Az alkohol az egészen minimális mennyiségtől eltekintve egy azonnali mérgezési tüneteket és hosszú távon visszafordíthatatlan egészségkárosodást okozó méreg.
• A vörösbor szívre gyakorolt hatása Szerző: MTI Temérdek tapasztalat és sok tudományos megfigyelés adatai gyűltek össze a mérsékelt- és nagyfokú alkoholfogyasztás egészségügyi hatásaival kapcsolatban, de kis mennyiségű bor megivására vonatkozólag eddig gondos vizsgálat nem történt.
• Celandin a magas vérnyomás kezelésére

Aki tehát egészsége védelmében most rá akarna szokni az alkoholra, ne tegye. Az alkoholfogyasztás egyedül arra jó, hogy ne infarktusban, hanem májcirrózisban haljunk meg.

A paleo étrend mindkettőtől megvéd.