Meleg idő magas vérnyomás. Hogyan hat a nők szervezetére a meleg?

Országos kánikulára számíthatunk.

Hogyan hat a nők szervezetére a meleg? Szerző: Diagnoscan Magyarország Végre itt az igazi nyár, ami annyi örömet tartogat számunkra! Ilyenkor azonban sokszor a nagy meleg meg is viseli a szervezetünket. Nyáron az időjárás jellegzetességei miatt más típusú, nőket érintő egészségügyi problémák jelenhetnek meg vagy válhatnak gyakoribbá, súlyosabbá, mint az év egyéb szakaszaiban.

Ennek hátterében a szervezetünket megterhelő meleg és a gyakori frontváltozások, esetenként a jelentős hőmérséklet és páratartalom ingadozás áll.

Egészség mentén: Magas vérnyomás (2020.07.01.)

Mindezek ellenére a nőknek a kánikulában is helyt kell állniuk családjukban és munkahelyükön is. Hiszen ők azok, akik az elesettebb családtagjaikat kisgyermekeik és az idős, beteg szülők ilyenkor is támogatják. Hirdetés Milyen panaszokra, meleg idő magas vérnyomás van hatással a meleg?

Így kerülheti el a hőgutát

Diagnoscan Magyarország - elérhetőségek Budapest — Péterfy Sándor utcai Kórház: Budapest — Magyar Honvédség Egészségügyi Központ Volt MÁV Kórház, Dózsa György út : Debrecen: Győr: Szeged: A melegnek számos élettani hatása van: testünkben az erek kitágulnak, ezáltal csökken a vérnyomás és kedvezőtlenebb véráramlási viszonyok alakulnak ki a vénás erekben is. Ez utóbbi az oka annak, hogy a főként nőket érintő visszérbetegség tünetei nyáron jelentősen felerősödhetnek.

Az alacsonyabb vérnyomás gyengeséget, szédülést, fejfájást, koncentrációzavart, esetleg ájulást is okozhat, ez általában a fiatal nőket akik között egyébként is gyakori az alacsony vérnyomásés a krónikus szív- és érrendszeri betegeket érinti.

Meleg hatására fokozódik az izzadás, ezáltal szervezetünk só és ásványianyag-vesztése, ami krónikus szívbetegeknél akár ritmuszavarokat is okozhat. Az időjárási frontok a vegetatív idegrendszeren keresztül hatnak a szervezetre: melegfront esetén gyakoribbak a meleg idő magas vérnyomás pl. Hidegfront közeledtével csökken a vérnyomás, és nő a thrombosis veszély. Egyéni frontérzékenység alapján változatos tünetek jelentkezhetnek: fejfájás, álmosság, gyengeség, rossz közérzet.

CH657 csuklós vérnyomásmérő (extra vékony kijelző)

Mi tehetünk egészségünk megőrzése érdekében? Hogyan készülhetünk fel a kánikulára? A fejfájás okát feltáró sz?

Ha a fejfájás tartósan fennáll, érdemes a fejfájás okát feltáró szűrőcsomagot igénybe venni. Minden betegség esetén igaz, hogy a leghatékonyabb kezelési mód, a megelőzés!

Ennek része a kiegyensúlyozott életmód, helyes táplálkozás, kiegészítve a nyáron különösen hangsúlyos megfelelő folyadékfogyasztással, nagy melegben a fizikai aktivitás csökkentésével, fényvédelemmel.

Ennek ellenére, sajnos sokszor kialakul valamilyen probléma, aminek időben való felismerése például szűrővizsgálatokkal megakadályozhatja az állapotromlást, vagy súlyosabb betegség kialakulását. Különösen fontos a kockázatfelmérés és a rendszeres orvosi ellenőrzés a krónikus betegek esetében, hiszen nyáron az ő panaszaik is rosszabbodhatnak.

Ne feledje: egy nő nemcsak a saját, hanem egész családja egészségéért is felelős! Sokan időhiány miatt halogatják panaszaik kivizsgálását.

A nyári szabadság alatt érdemes több időt és figyelmet szentelni saját magunk és szeretteink egészségének megőrzésére, és egy-egy régóta halogatott vizsgálat elvégzésére!