Kulcsfontosságú számok a szív egészségéhez
- A szíve és az érrendszere egészségével a legtöbb ember egészen addig nem foglalkozik, ameddig fény nem derül valami velük kapcsolatos problémára, amelyekkel már muszáj törődni, mert panaszokat okoznak, esetleg ijesztő következményekkel járhatnak.
- Hogyan hat a szex az egészségünkre?
- Az általunk vizsgált biomarkerek kategóriák szerint vannak elrendezve a szervezet azon rendszerei alapján, amelyekre hatással vannak.
- Magas vérnyomású betegellátási terv
- A pilátesz újabb jótékony hatására derült fény
- Hogy a hegyek hogyan befolyásolják a magas vérnyomást
- Mely magas vérnyomás elleni gyógyszernek nincsenek mellékhatásai
- Hogyan hat a szex az egészségünkre?
A szerelmi bánaton kívül ez a betegség a legveszélyesebb a szívre A szívbetegségek csakúgy, mint a szerelemi bánat, a nőket és a férfiakat is egyaránt veszélyeztetik. Idén, a Szívelégtelenség Hete február 9.
Az Európai Szívhálózat legfrissebb, Európai Kardiovaszkuláris Betegségek Statisztikái című kiadványa rámutat, milyen jelentős mértékben veszélyeztetik a társadalmat a szív betegségei.
A szív és az érrendszer kulcsfontosságú mozgatóereje testünknek. Hazánkban sajnos nagy számban fordul elő a pitvarfibrilláció, ami a ritmuszavarok egy gyakori formája,1 amikor is a szív szabálytalanul, ütemtelenül kezd verni. Ennek előfordulása az életkor előrehaladtával növekszik, jelenleg az érintettek száma hazánkban eléri a Mi a szívelégtelenség?
A pilátesz újabb jótékony hatására derült fény Origo A törzsizom-erősítésre, hajlékonyságra, helyes tartásra és légzésre fókuszáló program az egyik legismertebb edzésfajta lett az Egyesült Államokban napjainkban. A fiatal felnőttek elhízása eközben súlyos közegészségügyi problémává vált. Ugyan a testmozgás igazoltan kulcsfontosságú a szív- és érrendszeri problémák megelőzésében és kezelésében, a túlsúlyos nők hajlanak a mozgásszegény életmódra. Annak ellenére, hogy a médiában olvashatók írások a pilátesz kardiovaszkuláris előnyeiről, tudományos bizonyítékokból hiány volt.
Amikor a szív meggyengül, és már nem képes elegendő mennyiségű vért szállítani a szervekhez, szívelégtelenségről beszélünk. Előfordulhat, hogy a kamrai működészavar nem okoz tüneteket, de gyakori, hogy légszomj, súlyosabb esetben fulladásérzet jelentkezhet.
Magyarországon körülbelül beteg szenved szívelégtelenségben, rel pedig minden évben nő ez a szám. A minél előbbi kezelés érdekében fontos a gyors felismerés.
Milyen jeleket figyeljünk magunkon? Fáradtság, légszomj terheléskor és lefekvéskor, étvágycsökkenés, puffadás, a has megdagadása, a lábak megduzzadása, illetve köhécselés.
Az egészségtudatos életmód, a szívre való odafigyelés azért kiemelten fontos, mert sok betegség megelőzhető, vagy a probléma észlelése után kordában tartható.
A szívelégtelenségde más kardiovaszkuláris betegségek kialakulásában is nagy szerepe van az életmódbeli szokásoknak, káros szenvedélyeknek. Kellő odafigyeléssel nemcsak a szívelégtelenség, de az egyéb veszélyes szívzűrök is elkerülhetők.
A dohányzás mellőzendő, ahogy a mértéktelen alkoholfogyasztás is. Emellett javasolt a kiegyensúlyozott étrend betartása is.
A zsíros ételek megterhelik a szervezetet, a túlzott cukor- és szénhidrátfogyasztás szélsőséges esetben diabéteszhez vezethet, amely tovább növeli a szív- és érrendszeri problémák előfordulását. Amennyiben az egészségi állapot engedi, érdemes a rendszeres testmozgást is beépíteni a mindennapokba. Ha mégis beteg a szív A rendszeres orvosi szűrővizsgálatokon való részvétel még időben fényt deríthet az kulcsfontosságú számok a szív egészségéhez szívbetegségekre.
Az örömteli szexuális élet hatása az egészségi állapotra
A korai fázisban felismert problémák akár szájon át szedhető terápiás készítményekkel is kezelhetőek. Míg pitvarfibrilláció esetén elsősorban véralvadásgátló terápiát szoktak alkalmazni, addig a szívelégtelenség esetén hosszabb időt és betegkontrollt igénylő feladat a gyógyszeres kezelés optimalizálása. Ha ez sikeres, a beteg állapotának romlása megállítható.
Súlyos szívelégtelenség fennállásakor akár szívtranszplantációra is szükség lehet. Ezentúl ne csak szívünk érzéseire, hanem egészségére is figyeljünk!
