Szerves Kálium tabletta. Magas vérnyomás, szív, izmok, idegrendszer.

Kálium és a magas vérnyomás

Főoldal » Betegségek » Szív és érbetegségek » Magasvérnyomás-betegség » A kálium csökkenti a magas vérnyomást Évek óta gyanítják a kutatók, hogy a kálium csökkenti a magas vérnyomást.

kálium és a magas vérnyomás

Most egy új tanulmány bizonyítja, hogy a fokozott káliumbevitel hozzáadható a magasvérnyomás betegség megelőzési lehetőségeihez. A szerzők 33 tanulmányt tekintettek át, amely vizsgált személyre terjedt ki.

Az átlagosan napi 2.

kálium és a magas vérnyomás

A magasvérnyomás betegségben szenvedők esetén a fokozott káliumbevitel még nagyobb vérnyomáscsökkenéssel járt: a szisztolés nyomás 4,4 Hgmm-el, a diasztolés 2,5 Hgmm-rel csökkent, írták a kutatók a JAMA május végén megjelent számában. A káliumbevitelnek a cikkben említett mértékű emelése "egyszerű és veszélytelen módja a magas vérnyomás megelőzésének, vagy mérséklésének.

kálium és a magas vérnyomás

Paul K. A kálium vérnyomáscsökkentő hatásának mechanizmusa nem ismert, azonban a magas vérnyomás valószínűleg a nátrium és kálium egyensúly felborulásának eredménye. A fokozott káliumbevitel feltehetően helyreállítja az egyensúlyt, vélik a kutatók. Sok gyümölcs és zöldség tartalmaz káliumot nagyobb mennyiségben, például a banán, a kiwi, mazsola és szárított sárgabarack.

kálium és a magas vérnyomás

A szárazbab és a krumpli is jó káliumforrás. A minimális napi káliumszükséglet felnőttek számára, az Institute of Medicine, Washington,D.

kálium és a magas vérnyomás

A tanulmányban résztvevők közül sokat szedtek káliumot, de emellett egyéb vérnyomáscsökkentő módszerekre is szükség van, pl. Vesebetegek gyakran nehezen választják ki a káliumot, ezért nem szabad túl sokat fogyasztaniuk.

A magas vérnyomás és a magnézium kapcsolata - Dr. Csomai Zita

Bizonyos gyógyszerek szintén zavarhatják a kálium kiválasztását, ezért minden esetben ajánlatos a háziorvost megkérdezni. Azonban még korai szélesebb körben ajánlani a káliumpótlást, mondta.

kálium és a magas vérnyomás

Megjelent: Medical Tribune News Service kálium, magas, vérnyomás, magasvérnyomás, betegség